Skip to main content
Ам-Ам — готвим с настроение

Крем супа от спанак със сметана и синьо сирене

Нежна зелена супа, обогатена със сметана и синьо сирене (Gorgonzola/Roquefort), с балансираща нотка лимон.

Необходими продукти

Продукт Количество
Спанак свеж (измит) или замразен 300 г свеж или 250 г замразен
Лук, ситно нарязан 1 средна глава (~150 г)
Чесън, фино нарязан 1 скилидка
Масло 20 г
Зехтин 1 с.л.
Картоф, обелен, на кубчета (за плътност) 1 среден (~180 г)
Зеленчуков бульон (горещ) или вода 800–900 мл
Готварска сметана 20–30% 150 мл
Синьо сирене (Gorgonzola/Roquefort), натрошено 80–120 г (според вкуса)
Лимонов сок 1–2 ч.л.
Сол и прясно смлян черен пипер на вкус
(По желание) Щипка индийско орехче на вкус
(По желание за сервиране) Крутони/ядки по избор

Начин на приготвяне

1) База:

  • В тенджера загрейте 1 с.л. зехтин и 20 г масло на умерен огън.
  • Добавете лука + щипка сол и гответе 4–5 мин до омекване. Сложете чесъна за 20–30 сек.

2) Течности и картоф:

  • Прибавете картофа на кубчета и налейте 800–900 мл горещ бульон/вода.
  • Оставете да къкри 8–10 мин, докато картофът почти омекне.

3) Спанак:

  • Сложете спанака. Свеж: 2–3 мин, само да увехне. Замразен: до пълно омекване.
  • Подправете с щипка сол, пипер и (по желание) индийско орехче.

4) Пасирайте:

  • Дръпнете от огъня, пасирайте до гладко (пасатор/блендер). Върнете супата на слаб огън.

5) Сметана и синьо сирене:

  • Налейте 150 мл сметана и разбъркайте.
  • Добавете 80–120 г натрошено синьо сирене и бъркайте 1–2 мин да се разтопи (без да завира енергично).
  • Балансирайте с 1–2 ч.л. лимонов сок. Коригирайте сол/пипер.

6) Поднасяне:

  • Сервирайте гореща, по желание с хрупкави крутони или щипка запечени ядки.

Съвети

  • Ако предпочитате по-деликатен вкус, започнете с 80 г синьо сирене и добавете още в края по вкус.
  • За по-ярък зелен цвят не варете супата дълго след добавяне на спанака.

Алергени: Мляко (масло, сметана, синьо сирене). Без млечни: заменете сметаната с неутрална растителна алтернатива и пропуснете синьото сирене (или използвайте растителен „blue-style“ продукт).

ОТ ВАШАТА КУХНЯ

Вашата рецепта заслужава да бъде споделена.

Добавете авторска рецепта и вдъхновете нечия следваща вечеря.

Споделете рецепта ↗