Skip to main content
Ам-Ам — готвим с настроение

Зеленчукова крем супа

Опитайте тази лека и ароматна зеленчукова крем супа – с картофи, моркови, тиквичка и целина. Бърза, лесна и идеална за всяко време на деня.

Необходими продукти

Съставка Количество
Моркови 2 бр
Картофи 2 бр
Тиквичка 1 бр
Целина (стрък или глава) ~100 г
Лук 1 глава
Чесън 1 скилидка
Масло или зехтин 1 с.л.
Зеленчуков бульон или вода ~1 л
Сол и черен пипер На вкус
Прясно мляко или сметана 50–100 мл (по желание)
Пресен копър или магданоз За поръсване

Начин на приготвяне

Опитайте тази лека и ароматна зеленчукова крем супа – с картофи, моркови, тиквичка и целина. Бърза, лесна и идеална за всяко време на деня. Начин на приготвяне
    1. Подготовка на зеленчуците: Обелете и нарежете всички зеленчуци на средни парчета – не е нужно да са идеални, тъй като ще се пасират.
    1. Задушаване: В тенджера загрейте маслото или зехтина и задушете лука и чесъна до омекване. Добавете останалите зеленчуци и запържете за кратко – 2–3 минути.
    1. Варене: Залейте със зеленчуков бульон (или вода). Варете на умерен огън около 20–25 минути, докато всички зеленчуци омекнат.
    1. Пасиране: Пасирайте супата до гладкост с пасатор или блендер. Ако желаете – добавете малко прясно мляко или готварска сметана за по-кремообразна текстура.
    1. Овкусяване: Посолете, подправете с черен пипер и разбъркайте. Сервирайте с магданоз или копър.

ОТ ВАШАТА КУХНЯ

Вашата рецепта заслужава да бъде споделена.

Добавете авторска рецепта и вдъхновете нечия следваща вечеря.

Споделете рецепта ↗